Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2015
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 57,81g | Prot: 85,20g | Carbs : 107,36g.
Pequeno Almoço: Thé sans Sucre, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Carrefour Bio Petits Pains Grillés aux 7 Céréales, Fruit d'Or Pro Activ. Almoço: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Mayonnaise, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Galbani Mozzarella, Tomates, Florette Mâche. Jantar: Picard Perles de Coco, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Magret de Canard, Martini Blanc. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de glowen77
|