Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 50,08g | Prot: 110,72g | Carbs : 151,93g.
Pequeno Almoço: Петрушка, Галичина Йогурт 2,2%, Жако Зефир Бело-Розовый, Сильпо Хлеб Гречневый, Галя Балувана Сырники с Изюмом, Чай, Форель Слабосоленая, Now Foods Омега 3 , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Галичина Молоко 2,5%, Сильпо Банан, Рахат Лукум, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Украинский Творог Нежирный, Лук, Хуторок Мука Пшеничная, Растительное Масло, Карп, Картофельное Пюре, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зеленська Аліна
|