Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 64,76g | Prot: 54,92g | Carbs : 83,56g.
Pequeno Almoço: Torras Шоколад 100% Какао, Паштет из Куриной Печени, Кето хліб 🥖 без глютену, Rio Тунец в Собственном Соку, Киви, Сильпо Авокадо Хаас, Novus Перепелиные Яйца. Almoço: Кето хліб 🥖 без глютену, Паштет із курячої печінки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Rice Up Brown Rice Cakes, Индейка Отварная, Сильпо Стебель Сельдерея, Красный Лук, Сильпо Авокадо Хаас. Jantar: Бульон из Индейки, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|