Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
39,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
263 kcal
|
Líp: 5,52g | Prot: 31,34g | Carbs : 22,68g.
Pequeno Almoço: Чудова Марка Капуста Маринована, Лосось Маринованный в Масле , Котлета , Своя Линия Рис. Almoço: Яичный Белок, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, Сосиски. Jantar: Карапуз Пюре Дитяче Яблоко, Гарбуз Та Айва, Своя Линия Творог. Snacks/Outros: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Котлета, Перепелиное Яйцо, Апельсин. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikoltsarenko
|