Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 94,51g | Prot: 127,18g | Carbs : 22,42g.
Almoço: Philadelphia Сыр Филадельфия, Casino Sardines , Oldenburger Сливочное Масло 81%, Grigoriou Сыр Эдам, Цветная Капуста . Jantar: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Barista Coconut. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|