Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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127,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 67,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 45,96g | Prot: 114,39g | Carbs : 37,29g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Петрушка, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная. Jantar: Своя Линия Горчица Французская, Соевый Соус, Чеснок, Льняное Масло 1 Ч.л, Пекинская Капуста, Кинза, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хек Запеченный. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хрякобасік
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