Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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126,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 61,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 34,02g | Prot: 61,98g | Carbs : 194,09g.
Pequeno Almoço: Сильпо Хурма. Almoço: Оливковое Масло, Сельдь, Вареное Яйцо, Свеклы. Jantar: Сильпо Мандарин, Свеклы, Куриные Котлеты. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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