Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 96,29g | Prot: 97,60g | Carbs : 149,52g.
Pequeno Almoço: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киви, Ms. Tally Вівсяні Пластівці без Глютену. Almoço: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Rice Up Хлебцы, Mantova Масло Авокадо, Freshline Рукола, Сильпо Стебель Сельдерея, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Snacks/Outros: Кофе без Кофеина, Korusni Carob Chocolate, METRO Chef Coconut Milk, Салат з моркви та капусти, Говяжья Грудинка, Огурец (с Кожурой), Екород Пшено, Черная Смородина. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|