Jornal de Lailou57, 25 nov 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023

62 kg Perdidos até agora: 66 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 novembro 2023:

456 kcal

Líp: 26,00g | Prot: 8,00g | Carbs : 45,60g. Snacks/Outros: Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette. mais...

2663 kcal

Exercício: Passadeira - 2 horas e 20 minutos, Conduzir - 20 minutos, Abdominais - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,2 kg por Semana

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