Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2662 kcal
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Líp: 118,58g | Prot: 78,94g | Carbs : 317,29g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кокосовое Масло, Финик, Now Foods Омега 3 , Каша Пшенная на Воде, Herbalife Протеиновый Коктейль. Almoço: Яйцо, Хумус, Словяночка Молоко 2,5%, Капуста, Лаваш, Мёд, Сыр. Jantar: Сильпо Медовик. Snacks/Outros: Herbalife Протеиновый Коктейль. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mishel Nj
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