Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 46,63g | Prot: 104,87g | Carbs : 141,06g.
Pequeno Almoço: Рахат Лукум, Сливочное Масло, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Ліниві вареники, Stevia Гарячий Шоколад , Now Foods Омега 3 . Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло, Сливочное Масло, Barilla Спагетти Цельнозерновые, Верес Горчица с Хреном, Холодец из Курицы, Зеленый Листовой Салат, METRO Chef Сыр Гауда 45%, Сильпо Хлеб Гречневый, Чай. Jantar: Чай. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зеленська Аліна
|