Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 75,36g | Prot: 46,86g | Carbs : 46,66g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Творог 9%, Каждый День Икра из Баклажанов, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, из Лавки Сыр Творожный , Белый Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|