Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
38 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
294 kcal
|
Líp: 4,45g | Prot: 43,13g | Carbs : 20,14g.
Pequeno Almoço: Novus Перепелиные Яйца, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лосось Маринованый в Масле, Київхліб Хліб Оксамитовий. Almoço: Ясенсвіт Білок Яєчний, Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста на Пару. Jantar: Молокія Йогурт 1,6%, Своя Линия Творог Нежирный. Snacks/Outros: Злагода Желе З Соком Лісових Ягід, Молокія Йогурт 1,6%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikoltsarenko
|