Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3080 kcal
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Líp: 86,26g | Prot: 103,19g | Carbs : 223,04g.
Pequeno Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Паштет из Куриной Печени, Сосиска, Шакшука. Almoço: Лучиано Пирожок Жареный, Дымляма. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergey.tarkovskiy
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