Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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47,0 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 82,31g | Prot: 29,99g | Carbs : 73,51g.
Pequeno Almoço: Torras Negro, Живи Здорово Псиллиум, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, METRO Chef Coconut Milk, Сильпо Стебель Сельдерея, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia. Almoço: Elite Цикорий, Torras Negro, Своя Індичка Голень Индейки, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Амарант. Jantar: Bio Natura Kokos Creme, Своя Індичка Голень Индейки, Молокія Масло 82%, Сильпо Стебель Сельдерея, Морковь. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perchinka nutriciolog 🥗🥝
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