Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
40,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
275 kcal
|
Líp: 12,68g | Prot: 14,87g | Carbs : 27,30g.
Pequeno Almoço: Шарон, Украинский Творог Нежирный, Danayo Йогурт Danayo , Язык Свиной Отварной. Almoço: Сыр Бри, Sprite Спрайт, Вяленая Говядина, Комо Сир Фета, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, De Luxe Маслины. Jantar: Авокадо, Smetanito Smetanové (Чеська Намазка) , Iceberg Лосось Слабосоленый, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Авокадо, Iceberg Лосось Слабосоленый, Smetanito Smetanové (Чеська Намазка) , Полонський Хліб . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikoltsarenko
|