Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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119 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 59 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 53,85g | Prot: 111,86g | Carbs : 20,44g.
Pequeno Almoço: Петрушка, Укроп, Помидоры, Творог 9%, Шашлык из Курицы. Jantar: Сало, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хрякобасік
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