Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 63,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 126,85g | Prot: 40,66g | Carbs : 142,70g.
Jantar: Tarte aux Pommes, Pain Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Carottes, Quiche Maison, Suntat Pizza Salami , Gratin Dauphinois, Lidl Olives Vertes Dénoyautées. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Conduzir - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 52 minutos, Descansar - 13 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailou57
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