Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Líp: 93,50g | Prot: 80,74g | Carbs : 260,46g.
Pequeno Almoço: Халва, Черкизово Корейка Фермерская, Красная Цена Сыр Российский, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|