Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 48,36g | Prot: 107,85g | Carbs : 146,43g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Кофе (Растворимый), Волошкове Поле Молоко 2,5%, Мармелад, Верес Горчица Американская , Красный Сладкий Перец, Costa Brava Хамон Серрано, Галичина Йогурт 2,2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Млинці на крохмалю з куркою та грибами, Now Foods Омега 3 . Almoço: Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Галичина Йогурт 2,2%, Millennium Mousse Lime Jam, Хек, Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Крафтяр Хлеб Гречневый, Капустняк. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зеленська Аліна
|