Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3378 kcal
|
Líp: 139,50g | Prot: 197,22g | Carbs : 328,19g.
Pequeno Almoço: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Халва, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Красная Цена Сыр Российский, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Куриная Грудка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белый Хлеб, Свинина, Макароны Отварные. Jantar: Мишель Пироженое Картошка, Белый Хлеб, Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|