Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 52,85g | Prot: 120,12g | Carbs : 136,00g.
Pequeno Almoço: Суперсаль Бурекас с Грибами. Almoço: Orion Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Куриное Филе, Белый Картофель (с Кожурой). Jantar: Курица (Жареная в Панировке), Винегрет Винегрет, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Обычные Блины, Yogueta Мармелад, Яблоко. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oroberman
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