Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 41,38g | Carbs : 79,22g.
Pequeno Almoço: Bio Natura Kokos Creme, Pikkolo Хлібці Гречані, Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Torras Шоколад без Сахара 72%, Бонісімо Суміш Салатного Листя . Ендивій , Радічіо, Корн, METRO Chef Coconut Milk, Спец Посол Икра Лососевая Зернистая. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Картошка Печеная, Морской Окунь. Jantar: Черная Смородина, Мандарины, Киви, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|