Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2736 kcal
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Líp: 82,63g | Prot: 133,18g | Carbs : 361,26g.
Pequeno Almoço: Ironflex Nutrition Protein, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Almoço: Pastazara Спирали, ТОВ Глобал Фудс Лосось Філе Охолоджене, Яготинське Масло 82,5 %, Gheesome Ghee Butter , Agrola Хлеб Джуни, Ферма Молоко 3,2%. Jantar: Молокія Творог 0,2%. Snacks/Outros: Yofi Хумус с Грибами, FIZI Coconut Cookie + Almond 2, Danvita Crisp Bread (Cheese, Tomato, Basil). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuliiii14
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