Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 54,61g | Prot: 99,35g | Carbs : 113,96g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Ovo Cozido, Maria Maionese. Almoço: Bel Top Bel's (36g), Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Paleta Bovina Cozida. Jantar: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Tomates Cereja, Wickbold Wrap 100% Integral, Sadia Mussarela, Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Cereja Fresca, Rocca Doce de Leite com Avelã, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maiza Garbi 23
|