Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 36,00g | Prot: 80,09g | Carbs : 104,86g.
Pequeno Almoço: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Jantar: Serenada Сир Салямі, Cheese Life Моцарелла, Добров Рулет Курячий Light, Блини з печінки. Snacks/Outros: Наша Ряба Сушені Курячі Слайси Зі Смаком Сиру Гауда , Maribell Сироп, Джин, Садочок Апельсиновый Сок, Чизкейк, Ашан Тонік, Водка, Burn Энергетик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|