Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 74,04g | Prot: 87,38g | Carbs : 147,46g.
Pequeno Almoço: Вишневый конфитюр, Сырники. Almoço: Санта Бремор Филе Сельди, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Грецкие Орехи, Баклажан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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