Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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114,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 54,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 44,57g | Prot: 123,23g | Carbs : 34,11g.
Pequeno Almoço: Чеснок, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Сметана 20%, Печень Куриная Жареная. Jantar: Сало, Петрушка, Соевый Соус, Льняное Масло 1 Ч.л, Чеснок, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хрякобасік
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