Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 41,38g | Prot: 51,75g | Carbs : 112,96g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Эмиль Творог 5%, Nestle Шоколад , Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Чай Облепиховый. Almoço: Султан Макароны, Котлета Говяжья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Хурма. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akonya_sgmu
|