Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 46,59g | Prot: 105,19g | Carbs : 90,98g.
Pequeno Almoço: Жако Зефир Бело-Розовый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега 3 , Млинці із ц/з борошна, Класс Окунь Морской Жареный, Чай, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Крем-Сыр, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Iceberg Лосось Слабосоленый. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Сир Брі, Крафтяр Хлеб Гречневый, Украинский Творог 5%, Чай, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зеленська Аліна
|