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Bon je me pèse tous les jours mais je ne marque pas mon poids ici tous les jours.
Vendredi et samedi je me suis trop relachée (mais vraiment trop plusieurs tablettes de chocolat y sont passées). Mon corps a réagit bizarrement prise de poids violente jusqu'à lundi (+2.6kg) puis mardi et mercredi retour avec baisse presque aussi violente (-1.6) en tout prise de 1 kg mais très bizarre
Bon on reprends tranquillement les choses en main (et on n'achète plus de chocolat :p )
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89,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2167 kcal
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Líp: 57,57g | Prot: 110,97g | Carbs : 294,38g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Miel de Trèfle, Yoplait Fromage Blanc Calin. Almoço: Clémentines, Poires, Picard Merlu Blanc du Cap, Choucroute Cuite, Picard Sauce Beurre Citron, Picard Dos de Cabillaud, Saumon. Jantar: Carottes Cuites, Boulettes de Bœuf, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Semoule Cuite. Snacks/Outros: Verquin Kara Bool. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Je ne pense pas que ce soit une bonne idée de se peser tout les jours car le poids peut varier enfonction de la retention d'eau, des hormones et du coup tu peux etre decourager. MMais sinon, bravo pour ta perte de poids qui est vraiment bien.
27 jun 15 por membro: lolief
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Mon corps réagit à tout mais je ne sais pas toujours comment il va réagir. (Daniel Pennac) ;-)
27 jun 15 por membro: java1469
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Histórico de Peso de ladyManu
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