Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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50,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 21,06g | Prot: 48,17g | Carbs : 115,32g.
Almoço: Taillefine Taillefine Plus Framboise, Endive. Jantar: Extrême Cône Chocolat Pistache, La Boulangère Pain aux Raisins, Concombre (Pelé), Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomate Cuite, Fraises, Rians Faisselle 0%, Candia Lait Écrémé Silhouette, Salade Verte. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, em Pé - 2 horas. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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