Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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69,2 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 39,08g | Prot: 17,38g | Carbs : 89,60g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Лидкон Геркулес, Оливковое Масло. Almoço: Масло Подсолнечное, Красный Лук, Тыква, Тахини (Кунжутная Паста). Jantar: Банан, Миндаль. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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