Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Líp: 104,37g | Prot: 82,34g | Carbs : 130,01g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с Сыром, Молочная Станция Сливки 20%, Кофе. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лечо, Поджаренный Белый Хлеб, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Вино Красное Сухое Valencia, Ишимский Мясокомбинат Челогач из Свинины в Маринаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью, Кофе с Сахаром, Муранская Ферма Рулет Куриный, Чай Несладкий, Яйцо Всмятку. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|