Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
99 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2097 kcal
|
Líp: 103,78g | Prot: 107,54g | Carbs : 129,09g.
Pequeno Almoço: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Сирники, Хуторок Сметана 15%. Almoço: Запіканка з філе. Jantar: Бащинський Філе Куряче Апетитне, Cheese Life Моцарелла, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Norven Сьомга Слабосолена, Білоцерківський Крем-Сир, Огірок (з шкіркою). Snacks/Outros: Kartofan Чіпси Картопляні Зі Смаком Сметани З Зеленню, Keten Brug Blonde Elegant, Nonpareil Тістечко Міні Тарти. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|