Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 74,34g | Prot: 81,90g | Carbs : 145,66g.
Pequeno Almoço: Вишневый конфитюр, Сырники: Творог 5% + Сырки с ванилином 9%. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Оливковое Масло, Свекла Вареная, Санта Бремор Филе Сельди. Jantar: Грецкие Орехи, Баклажан, Landers Сыр Сулугуни 40%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SuperShoot
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