Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2015
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86,1 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 29,32g | Prot: 106,13g | Carbs : 78,34g.
Pequeno Almoço: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Terrine Poulet et Foie au Madère. Almoço: Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges, Carrefour Allumettes de Canard Fumé, Blanc d'Oeuf Cuit. Jantar: Alvalle Gazpacho, Belin Grissini Graines de Sésame, Flor de Burgos Fraises Fresas, Oignons, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Terrine Poulet et Foie au Madère. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Corrida - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Birnbg
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