Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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69,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 76,00g | Prot: 93,42g | Carbs : 95,13g.
Pequeno Almoço: Морковь, Яйцо, Сливочное Масло, Bonfesto Сыр Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Капуста Белокочанная, Авокадо, Минтай Жареный. Jantar: Арахисовая Паста, Банан, Teyoki Тофу Шелковый , Cacao Barry Какао Порошок. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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