Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 85,65g | Prot: 142,17g | Carbs : 68,96g.
Pequeno Almoço: Cheese Life Моцарелла, Ласунка Стакан Великан Пломбир, Флагман Семга Слабосоленая, Огірок (з шкіркою), Olkom Майонез American Style, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Almoço: Cheese Life Моцарелла, Кулиничі Батон «Нарізний Звичайний», Яйце, Куряче Філе, Veladis Мясо Креветки. Jantar: Салат з тунцем, Лодочка з курячого фаршу. Snacks/Outros: Горілка. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|