Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2015
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97,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 59,82g | Prot: 68,58g | Carbs : 257,92g.
Pequeno Almoço: Baguette, Sucre, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait, Baguette, La Vache qui rit Fromage (17g), Danone Yaourt Nature. Almoço: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Jantar: Oeuf à la Coque. Snacks/Outros: LU Biscuit Thé, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), LU Biscuit Thé, Bonbons Durs. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansar - 2 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de the big looser
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