Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2015
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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926 kcal
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Líp: 47,65g | Prot: 100,33g | Carbs : 19,81g.
Pequeno Almoço: Montevérgine Pão de Mel, Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. Jantar: Frimesa Linguiça de Pernil, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Melão Amarelo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiPeronica
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