Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2015
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84,8 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 49,60g | Prot: 29,14g | Carbs : 57,63g.
Pequeno Almoço: Graines de Sésame Entières Séchées, la Quotidienne Gourmande Huile (Mélange). Almoço: Carrefour Surimi, Tarama, Concombre (Pelé), Carrefour Carottes Râpées, Apéricube Apéricube, U Chips à la Crevette. Jantar: Materne Confipote Framboise, Carrefour Yaourt Nature, Alvalle Gazpacho, Gerblé Levure Diététique, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Pulpe de Tomates Pelées en Dés au Jus, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Outros: Bridelight Bridelight Goût Mozzarella Tomates Basilic 3% M.G. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Corrida - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Birnbg
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