Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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70,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 42,68g | Carbs : 104,79g.
Pequeno Almoço: Клубника, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Сухие Семена Чиа. Almoço: Лидкон Геркулес, Молоко (Цельное Молоко), Банан. Jantar: Томатный Сок, Свеклы, Тахини (Кунжутная Паста), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Морковь. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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