Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 82,67g | Prot: 149,83g | Carbs : 136,34g.
Pequeno Almoço: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Olkom Майонез American Style, Ашан Сир Голандський 45, Сто Пудов Висівки Вівсяні, Помідори чері, Цукор, Cheese Life Сулугуни, Добров Рулет Куриный, Своя Лінія Часник Сушений , Приправка Кетчуп до Шашлику З Часником, Украса Розпушувач для Тіста, Добра Олія Соняшникова Олія, Яйце, Урожай Мука, Кагма Творог 5%. Snacks/Outros: Наша Ряба Сушені Курячі Слайси, Kronenbourg Blanc. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|