Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 60,38g | Prot: 43,47g | Carbs : 156,52g.
Pequeno Almoço: Corny Big Schoko Батончик, Lambertz Müller Печенье Изюм, Курнжут, Семечки, Grafschafter Крекер Томаты-Сыр, Lidl Чёрный Шоколад с Лесным Орехом , Dulano Ветчина Говяжья с Пряностями , Alnatura Хлебцы Тимьян, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Milbona Моцарелла, Alpro Молоко Лесной Орех. Jantar: Alnatura Кокосовые Сливки, Alnatura Хлебцы Тимьян, Тыквенный Суп. Snacks/Outros: Яблоки Гала. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_011
|