Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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95,7 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 52,71g | Prot: 96,10g | Carbs : 190,34g.
Pequeno Almoço: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Шаурма, McDonald's Флет Вайт. Jantar: Котлети зі свинини, Торчин Соус Сацебели, Pripravka Кетчуп Чилі, Добров Рулет Куриный, Котлети зі свинини, Салат з ананасами. Snacks/Outros: Горілка, Roshen Yummi Gummi Rainbow Belts. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Костянтин
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