Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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31,1 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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147 kcal
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Líp: 3,49g | Prot: 18,17g | Carbs : 12,15g.
Pequeno Almoço: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Запечённая. Snacks/Outros: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikoltsarenko
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