Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
727 kcal
|
Líp: 33,36g | Prot: 18,60g | Carbs : 102,74g.
Pequeno Almoço: Краснокочанная Капуста, Гречка, Грецкие Орехи, Оливковое Масло. Almoço: Тахини (Кунжутная Паста), Сельдерей, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Rich Томатный Сок. Jantar: Яблоко, Миндаль. Snacks/Outros: Льняные Семена, Красные Вишни. mais...
|
A Ganhar 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|