Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 37,29g | Prot: 18,78g | Carbs : 94,91g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Лидкон Геркулес, Оливковое Масло. Almoço: Лук, Растительное Масло, Тыква, Тахини (Кунжутная Паста). Jantar: Банан, Миндаль. Snacks/Outros: Льняные Семена, Черника. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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