Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 35,65g | Prot: 19,14g | Carbs : 96,09g.
Pequeno Almoço: Огурец, Помидоры, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо. Almoço: Гречка, Квашеная Капуста, Оливковое Масло. Jantar: Миндаль, Груши. Snacks/Outros: Льняные Семена, Красные Вишни. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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